Retreat Shukubo
JIZAIDO Minamiboso

Myofukuji Minamiboso, Chiba

My Story

私のリズムで、
歩き出そう。

Let's start walking with my rhythm.

「頑張ってね」
そんな〝優しい〟言葉に押されて
なんとか走り続けてる。
でも、本当にしたいことって、
なんだっけ。

"Keep up the good work." I've managed to keep going, encouraged by such "kind" words.
But what is it that I really want to do?

そんな気持ちになった日は
自在堂に荷物を下ろして
海に向かう。

On days when I feel like that, I drop off my bags at Jizaido and head to the beach.

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いま私の肌をなでる
このあたたかな波に
ゆっくり包み込まれていく。

I am slowly being enveloped by this warm wave that is now caressing my skin.

日に溶けていく都会の景色と
星降る夜空。
木の宿のぬくもりに触れて
私のリズムがもう一度
静かに動き出す。

Urban landscape melting into the setting sun and starry night sky.
My rhythm moves quietly again when I touch the warmth of the wooden inn.

自分のしたいことに、まっすぐに

Be straight to what I want to do.

明日からの私が
もっと楽しみになる
小さな旅が始まる。

A small journey begins that makes me look forward to myself from tomorrow.

Mindfulness Program

  • 朝のお勤め

    朝のお勤めは、一日の始まりに、心を清め、慈悲心や謙虚さを養う時間です。

    ●日時 毎朝6:00〜6:30
    ●参加方法 予約不要ですが、お寺の都合により開かれない場合もございますのであらかじめご了承ください。
    ●参加費 無料
    ※自在堂の宿泊者向けのプログラムとなります。

    最新開催状況は以下からご確認ください。
    https://twitter.com/reveikan

  • 朝の瞑想会

    朝のお勤めの後の瞑想会です。初めて瞑想をされる方は、マインドフルネス講座を受講されることをお勧めしています。

    ●日時 毎朝6:30〜7:00
    ●参加方法 予約不要ですが、お寺の都合により開かれない場合もございますのであらかじめご了承ください。
    ●参加費 3,000円(税込)現地現金払い
    ※自在堂の宿泊者向けのプログラムとなります。

    最新開催状況は以下からご確認ください。
    https://twitter.com/reveikan

  • ブッダの教えに「調う」を学ぶマインドフルネス実践講座

    「いま、ここ、わたし」に気づきを向けるマインドフルネスを、実践者である僧侶から学びます。感情に振り回されない、心穏やかな日々への一歩を踏み出しましょう。

    ●日時 木曜日16:00〜17:00開催
    ●要予約 自在堂公式予約サイトで本講座付きの宿泊プランをご予約ください。
    ●参加費 5,000円(税込)
    ※自在堂の宿泊者向けのプログラムとなります。

    最新開催状況は「宿泊プラン(空室検索)」からご確認ください。

  • ココロがアラワレル写経の時間

    お経を書き写していく「写経」。
    一筆ずつ一心に文字をしたためていく静かな時間の中で、心のザワつきから解放され、静まった自分と出会えます。

    ●毎月第1・3月曜日19:00〜20:00
    ●参加費 3000円(税込)※写経用紙/筆ペン/祈願料含む
    ※自在堂の宿泊者向けのプログラムとなります。
    ●持ち物:数珠をお持ちの方はご持参下さい。
    ※紙などの用具はお寺で準備いたします。
    ※現地で当講座をお申し込みの場合は現金払いとなります。

    最新開催状況は「宿泊プラン(空室検索)」からご確認ください。

  • 「ほどき、澄ます」自在堂ベーシック・リトリート(2泊3日)

    自由、安らぎ、
    安定の時を過ごす3日間。
    時間をかけてじっくりと自分をほどき、心を澄ませるリトリート。
    自然と調和し、
    内面の平穏を見つけましょう。

    【1日目・午後】
    ウェルカム・オリエンテーション
    自在堂での自由時間(焚き火・読書など自分の時間をお楽しみください)

    【2日目・午前】
    朝のお勤め
    朝食(お粥を自炊)
    マインドフルネス仏教講座(理論と実践法を学ぶ)

    【2日目・午後】
    写経(お経の解説あり)
    瞑想実践 (お堂での呼吸瞑想のほか、山や海で歩く瞑想体験)
    自在堂での自由時間

    【3日目・午前】
    朝のお勤め
    朝食(お粥を自炊)
    ご祈願

    ※昼食、夕食は各自でお摂りください

    ●要予約
    自在堂公式予約サイトで本講座付きの宿泊プランをご予約ください。
    ●参加費 30,000円(税込)
    ※自在堂の宿泊者向けのプログラムとなります。

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「自分を耕す」

妙福寺第40世住職

早島英観

妙福寺は、人々の様々な願いを成就するお寺です。日蓮上人は「一時の世事を止めて、永劫の善苗を種え」という言葉を残され、日々の雑務に疲れた心に潤いを戻すため、将来の自分や他者のためになる善き苗を育てることが大切だと教えられました。自分を耕して土壌を整え、善き願いが育つ肥沃な土壌にすることで、願いが成就するとされています。妙福寺自在堂は、自然豊かな南房総の地で人々の心と身体をほぐし、共に歩んでいく場所となっています。

Access

千葉県南房総市富浦町南無谷122-16

アクセス詳細はこちら

【お車でお越しの方】
[1]東京駅から≪約90分≫
[東京駅]→[川崎浮島JCT(東京湾アクアライン)]→[木更津JCT(館山自動車道)]→[富浦IC]→[妙福寺-自在堂]
[2]千葉駅から≪約80分≫
[千葉駅]→[宮野木JCT(京葉道路)]→[千葉東JCT(館山自動車道)]→[富浦IC]→[妙福寺-自在堂]

◎駐車場について
1棟(室)1台まで施設内に駐車いただけます。
複数台でお越しの際は、以下第2駐車場をご利用ください。
・妙福寺-自在堂 第2駐車場
千葉県南房総市富浦町南無谷128-5
https://goo.gl/maps/BfZEz4aidHjzVzaZ6

【バスでお越しの方】
[1]東京駅から≪約2時間≫
[東京駅八重洲南口:高速バス 房総なのはな号]→[とみうら枇杷倶楽部]下車徒歩1分→[館山市内線なむや(小浜)行「富浦枇杷倶楽部」停留所]→[館山市内線なむや(小浜)行「七面山入口」停留所]下車徒歩1分→[妙福寺-自在堂]
[2]新宿駅から≪約2時間≫
[バスタ新宿:高速バス 房総なのはな号]→[とみうら枇杷倶楽部]下車徒歩1分→[館山市内線なむや(小浜)行「富浦枇杷倶楽部」停留所]→[館山市内線なむや(小浜)行「七面山入口」停留所]下車徒歩1分→[妙福寺-自在堂]
[3]千葉駅から≪約1時間45分≫
[千葉駅:高速バス 南総里見号]→[とみうら枇杷倶楽部]→[館山市内線なむや(小浜)行「七面山入口」停留所]下車徒歩1分→[妙福寺-自在堂]

※高速バス 房総なのはな号バス運行表
http://time.jrbuskanto.co.jp/bk04010.html#down_01
※房総なのはな号のチケットは以下の「高速バスネット」サイトからご購入ください。
https://www.kousokubus.net/BusRsv/ja/
※高速バス 南総里見号バス運行表
http://www.citybus.co.jp/pc/p030300.php
※館山市内線バス(なむや(小浜)行)運行表
https://www.nitto-kotsu.co.jp/pdf/20201001gtateyamashinai-sen.pdf

【電車でお越しの方】
[1]東京駅から≪約3時間≫
[東京駅(JR総武線快速)]→[千葉駅(JR内房線)]→[富浦駅]→[館山市内線なむや(小浜)行「富浦駅前」停留所]乗車→[館山市内線なむや(小浜)行「七面山入口」停留所]下車徒歩1分→[妙福寺-自在堂]
[2]千葉駅から≪約2時間20分≫
[千葉駅(JR内房線)]→[富浦駅]→[館山市内線なむや(小浜)行「富浦駅前」停留所]乗車→[館山市内線なむや(小浜)行「七面山入口」停留所]下車徒歩1分→[妙福寺-自在堂]

※[富浦駅]→[妙福寺-自在堂]までタクシーをご利用の場合、約4分(2km)、800円程度でご利用いただけます。

駐車場の詳細はこちら

●当館の駐車場は、第1駐車場と第2駐車場の2箇所ご用意しています。

●各部屋ごとに、第1駐車場に1台、第2駐車場に1台、合計2台駐車いただけます。

●車は、部屋名の表示がある場所に駐車してください。

例)「観」に宿泊いただくお客様は、第1駐車場に1台、第2駐車場に1台、駐車いただけます。

Tourist Map

妙福寺自在堂 周辺マップ(PDF)